Troubles menstruels, irritabilité, tensions mammaires, douleurs abdominales, rétention d’eau.

Origine :

L’onagre trouve son origine en Amérique du Nord ou elle était utilisée par les indiens. Elle est aujourd’hui très commune en Europe, en France on la trouve dans le Sud Ouest surtout au bord des étangs. On l’appelle également « herbes aux ânes » ou encore primevère du soir. C’est son huile qui est particulièrement intéressante, extraite des graines par première pression à froid, et riche en acides gras essentiels du type oméga 6. Cette huile huile d’une belle couleur jaune d’or, reste très sensible à la chaleur, l’air et la lumière.

Composants essentiels de l’huile d’onagre :

Les graines renferment dans un proportion de 25 %, une huile riche en acides gras essentiels – acide linolénique ( 65 à 80 % ) et non linolénique et en acides gras insaturés – acides gammalinolénique ( 8 à 14 % ) – des protéines ( 15 % ), des fibres, des lectines, ainsi que des matières minérales riches en calcium. L’insaponifiable ( 2% ) est composé en majorité de bêtasitostérol et de citrostadiénol.

Propriétés :

Les acides gras de l’huile d’Onagre sont des précurseurs des prostaglandines. Ces substances agissent au niveau du cycle menstruel. Des études cliniques ont démontrés que l’huile d’Onagre à un effet bénéfique sur le syndrome prémenstruel en diminuant les symptômes associés : irritabilité, dépression, tension mammaire, douleurs abdominales, rétention d’eau ; maux de tête…